Ik kan expres bunkeren, een geschikte supplementen nemen en aan brille glazen verrichten en in uitbreiding daarop mag ik nu tevens, ook in tijden met herfst en winter, betreffende gezond licht mijzelf verder helpen. De vitaliteit dragende molecule die zichzelf in de cellen bevindt aangaande allemaal hetgeen leeft noemt ATP (adenosine trifosfaat)